loader image

Если вы годами тренируетесь, но не видите изменений, или вы новичок и со спортом никогда не дружили, но хотите получать видимые результаты от тренировок, полюбить занятия фитнесом и сделать тренировки частью своего образа жизни — тогда вам к Татаренко Наталье!

Она — дипломированный  тренер тренажёрного зала и групповых программ.⠀

Опыт работы в сфере фитнеса более 7 лет!⠀

Высшее физкультурное образование: «Волгоградская государственная Академия физической культуры»⠀

Также окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга «имени Бена  Вейдера» (Санкт Петербург) по направлению: «фитнес, оздоровительная физическая культура»⠀

Получила диплом о повышении квалификации по программе ⠀
«Персональный тренер по  бодибилдингу и фитнесу»⠀

Ежегодно повышает квалификацию на фитнес конвенциях, семинарах, мастер-классах от самых  главных представителей фитнес индустрии России! ⠀
Вот такая она у нас умничка ⠀

Постоянно развивает себя и помогает развиваться и изменяться своим клиентам! ⠀

Главная цель  — индивидуальный  подход, учёт особенностей и желания клиентов, мотивация, поддержка и работа на результат!⠀

Наталья ждет Вас за обалденной фигурой, морем мотивации и позитива на персональные тренировки и на программы «Ideal Body» и стретчинг

Приходите на тренировки к Наталье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00 - 12.00 Ideal Body
11.00 - 12.00
Наталья Татаренко
Ideal Body
11.00 - 12.00
Наталья Татаренко
Ideal Body
11.00 - 12.00
Наталья Татаренко
12.00 - 13.00 Ideal Body
12.00 - 13.00
Наталья Татаренко
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Ideal Body
20.00 - 21.00
Наталья Татаренко
Ideal Body
20.00 - 21.00
Наталья Татаренко
Click on the class name to get additional info

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00 - 13.00 Растяжка + МФР
12.00 - 13.00
Наталья Татаренко
Растяжка + МФР
12.00 - 13.00
Наталья Татаренко
Растяжка + МФР
12.00 - 13.00
Наталья Татаренко
13.00 - 14.00 Растяжка + МФР
13.00 - 14.00
Наталья Татаренко
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Растяжка + МФР
19.00 - 20.00
Виктория Емельянова
20.00 - 21.00 Растяжка + МФР
20.00 - 21.00
Виктория Емельянова
Click on the class name to get additional info

Понедельник

Среда

Пятница

Суббота

«Сколько можно учиться, ты сама уже можешь преподавать?»
Часто слышу это от своих подопечных  и подписчиков!
⠀
Конечно, накопленные знания позволяют рассказать, показать много интересного из мира фитнеса, тренировок, правильно питания  и всем этим я с удовольствием делюсь  со своими подопечными❤️
Но, что касается остановки в обучениях и хождениях по мастер-классам то точно нет!
⠀
Профессия тренер - это постоянное развитие, одних знаний полученных однажды  недостаточно, это лишь первый шаг!
И только шаг за шагом - обучение за обучением - формируется путь к профессионализму и экспертности!
⠀
Сравнивая даже 1 год назад я вижу  изменения и рост, благодаря постоянным повышением знаний!
Сейчас меня  интересует более глубокое погружение в физиологию, упражнения и программы тренировок,  которые принесут  пользу здоровью, исправят нарушения, закроют потребности моего клиента!
⠀
Очень много действительно  опытнейших экспертов  у которых за счастье учиться и повышать свои знания даже в онлайн формате!
 Плюс не пропускаю и  небольшие мастер-классы, которые возможно не приносят ничего нового, но могут освежить знания и вдохновить!
⠀
Сколько я трачу  денег на это все?
 ⁃ достаточно много!😅
В среднем один курс  обучения  у хорошего опытного преподавателя,  обходится в 15000-30000, более короткие онлайн курсы  8000-15000!
У меня на счету уже около 60 различных обучений и можно примерно  представить сколько это все вместе выходит!💸😅
⠀
Но денег на своё образование никогда  не жалко - это вклад  в себя и в своё  будущее!
⠀
Бывает, что сил и времени просто нет на освоение нового, сейчас насобирала 2 очень крутых онлайн-обучения, а ресурса это все осваивать очень мало,  из-за большой загруженности, хочется всеее успеть)
⠀
⁃ Первый по работе с улучшением движения и работой  со стопами/тазобедренными суставами и осанкой - это наша основа и к сожалению у каждого приходящего на тренировки есть определённые проблемы в этих регионах!
⠀
⁃ Второй по тренировкам ягодиц, то, что хочет улучшишь любая девушка!
⠀
Теперь осталось найти на это все время и силы😅
Спасает мотивация делать свою работу качественно и максимально полезно для своих клиентов❤️
⠀
А вы на какой стороне?
👇👇👇

«Сколько можно учиться, ты сама уже можешь преподавать?»
Часто слышу это от своих подопечных и подписчиков!

Конечно, накопленные знания позволяют рассказать, показать много интересного из мира фитнеса, тренировок, правильно питания и всем этим я с удовольствием делюсь со своими подопечными❤️
Но, что касается остановки в обучениях и хождениях по мастер-классам то точно нет!

Профессия тренер - это постоянное развитие, одних знаний полученных однажды недостаточно, это лишь первый шаг!
И только шаг за шагом - обучение за обучением - формируется путь к профессионализму и экспертности!

Сравнивая даже 1 год назад я вижу изменения и рост, благодаря постоянным повышением знаний!
Сейчас меня интересует более глубокое погружение в физиологию, упражнения и программы тренировок, которые принесут пользу здоровью, исправят нарушения, закроют потребности моего клиента!

Очень много действительно опытнейших экспертов у которых за счастье учиться и повышать свои знания даже в онлайн формате!
Плюс не пропускаю и небольшие мастер-классы, которые возможно не приносят ничего нового, но могут освежить знания и вдохновить!

Сколько я трачу денег на это все?
⁃ достаточно много!😅
В среднем один курс обучения у хорошего опытного преподавателя, обходится в 15000-30000, более короткие онлайн курсы 8000-15000!
У меня на счету уже около 60 различных обучений и можно примерно представить сколько это все вместе выходит!💸😅

Но денег на своё образование никогда не жалко - это вклад в себя и в своё будущее!

Бывает, что сил и времени просто нет на освоение нового, сейчас насобирала 2 очень крутых онлайн-обучения, а ресурса это все осваивать очень мало, из-за большой загруженности, хочется всеее успеть)

⁃ Первый по работе с улучшением движения и работой со стопами/тазобедренными суставами и осанкой - это наша основа и к сожалению у каждого приходящего на тренировки есть определённые проблемы в этих регионах!

⁃ Второй по тренировкам ягодиц, то, что хочет улучшишь любая девушка!

Теперь осталось найти на это все время и силы😅
Спасает мотивация делать свою работу качественно и максимально полезно для своих клиентов❤️

А вы на какой стороне?
👇👇👇
...

Любые горы по плечу, когда у человека есть истинное желание, цель и занятие по душе ❤️
⠀
Никакой смысловой нагрузки, упражнения можно не повторять - просто вдохновение и сумасшедшая красота вокруг...
⠀
*но одна  из мечт:
когда-нибудь записать целый курс тренировок с таким же  потрясающим фоном😍
⠀
За видео спасибо прекрасному  режиссеру и супер гиду @pashanebov_trip

Любые горы по плечу, когда у человека есть истинное желание, цель и занятие по душе ❤️

Никакой смысловой нагрузки, упражнения можно не повторять - просто вдохновение и сумасшедшая красота вокруг...

*но одна из мечт:
когда-нибудь записать целый курс тренировок с таким же потрясающим фоном😍

За видео спасибо прекрасному режиссеру и супер гиду @pashanebov_trip
...