В РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ.
ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ У АДМИНИСТРАТОРОВ ПО НОМЕРУ 61-00-00 И 50-95-50
Close
В РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ.
ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ У АДМИНИСТРАТОРОВ ПО НОМЕРУ 61-00-00 И 50-95-50
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Аквааэробика 08:00 - 09:00 Светлана Горшенева | Аквааэробика 08:00 - 09:00 Светлана Горшенева | Аквааэробика 08:00 - 09:00 Светлана Горшенева | ||||
| 09:00 - 10:00 | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Йога 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Йога-Аква 09:00 - 10:30 Елена Чернова | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Roll Relax 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Йога 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Аквааэробика 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога-Аква 09:00 - 10:30 Елена Чернова | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Roll Relax 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Йога-Аква 09:00 - 10:30 Елена Чернова Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева 90/60/90 10:30 - 11:30 Елена Брюнина | |
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | |||||
| 12:00 - 13:00 | Растяжка + МФР 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко Фланкировка 12:30 - 15:30 Виктория Лапина Самбо 14:00 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Женский кавказский танец 12:30 - 14:30 Виктория Лапина | Растяжка + МФР 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко Фланкировка 12:30 - 15:30 Виктория Лапина Самбо 14:00 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Женский кавказский танец 12:30 - 15:30 Виктория Лапина Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева Аквааэробика 18:00 - 19:00 Марина Ягунова 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева | Растяжка + МФР 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Ideal Body 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко Фланкировка 12:30 - 13:30 Виктория Лапина Растяжка + МФР 13:00 - 14:00 Наталья Татаренко Женский кавказский танец 13:30 - 15:00 Виктория Лапина Греко-римская борьба 14:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Фланкировка 15:00 - 16:00 Виктория Лапина Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Растяжка + МФР 19:00 - 20:00 Виктория Емельянова | |
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | Самбо 14:00 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | ||||||
| 15:00 - 16:00 | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова Фитнес-танцы 17:00 - 18:00 Наталия Ахметова | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков Фитнес-танцы 17:00 - 18:00 Наталия Ахметова | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков Фитнес-танцы 17:00 - 18:00 Наталия Ахметова | ||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов Фитнес-танцы 18:00 - 19:00 Наталия Ахметова Аквааэробика 18:00 - 19:00 Марина Ягунова | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов Фитнес-танцы 18:00 - 19:00 Наталия Ахметова Аквааэробика 18:00 - 19:00 Марина Ягунова | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов Фитнес-танцы 18:00 - 19:00 Наталия Ахметова | ||||
| 19:00 - 20:00 | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Йога 19:00 - 20:00 Елена Чернова Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин Ladys Dance 20:00 - 21:00 Виктория Емельянова 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Йога Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Йога 19:00 - 20:00 Елена Чернова Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Йога Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова Растяжка + МФР 20:00 - 21:00 Виктория Емельянова | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Йога 19:00 - 20:00 Елена Чернова Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин Йога Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | ||||
| 20:00 - 21:00 | Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Ladys Dance 20:00 - 21:00 Виктория Емельянова Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||
| 21:00 - 22:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | Самбо 14:00 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Самбо 14:00 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Самбо 14:00 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Греко-римская борьба 14:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | |||
| 15:00 - 16:00 | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | |||||
| 16:00 - 17:00 | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков | ||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | ||||
| 19:00 - 20:00 | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин | ||||
| 20:00 - 21:00 | Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||
| 21:00 - 22:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Аквааэробика 08:00 - 09:00 Светлана Горшенева | Аквааэробика 08:00 - 09:00 Светлана Горшенева | Аквааэробика 08:00 - 09:00 Светлана Горшенева | ||||
| 09:00 - 10:00 | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева | Йога 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Йога-Аква 09:00 - 10:30 Елена Чернова | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Roll Relax 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева | Йога 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Аквааэробика 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога-Аква 09:00 - 10:30 Елена Чернова | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Roll Relax 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Йога-Аква 09:00 - 10:30 Елена Чернова Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева 90/60/90 10:30 - 11:30 Елена Брюнина | |
| 10:00 - 11:00 | Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | ||||
| 11:00 - 12:00 | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | |||||
| 12:00 - 13:00 | Растяжка + МФР 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко Фланкировка 12:30 - 15:30 Виктория Лапина | Женский кавказский танец 12:30 - 14:30 Виктория Лапина | Растяжка + МФР 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко Фланкировка 12:30 - 15:30 Виктория Лапина | Женский кавказский танец 12:30 - 15:30 Виктория Лапина | Растяжка + МФР 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Ideal Body 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко Фланкировка 12:30 - 13:30 Виктория Лапина Растяжка + МФР 13:00 - 14:00 Наталья Татаренко Женский кавказский танец 13:30 - 15:00 Виктория Лапина | |
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Фланкировка 15:00 - 16:00 Виктория Лапина | ||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова Фитнес-танцы 17:00 - 18:00 Наталия Ахметова | Фитнес-танцы 17:00 - 18:00 Наталия Ахметова | Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова | Фитнес-танцы 17:00 - 18:00 Наталия Ахметова | |||
| 18:00 - 19:00 | Фитнес-танцы 18:00 - 19:00 Наталия Ахметова Аквааэробика 18:00 - 19:00 Марина Ягунова | Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева | Фитнес-танцы 18:00 - 19:00 Наталия Ахметова Аквааэробика 18:00 - 19:00 Марина Ягунова | Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева Аквааэробика 18:00 - 19:00 Марина Ягунова 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева | Фитнес-танцы 18:00 - 19:00 Наталия Ахметова | ||
| 19:00 - 20:00 | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Йога 19:00 - 20:00 Елена Чернова Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Ladys Dance 20:00 - 21:00 Виктория Емельянова 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Йога Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Йога 19:00 - 20:00 Елена Чернова Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Йога Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова Растяжка + МФР 20:00 - 21:00 Виктория Емельянова | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Йога 19:00 - 20:00 Елена Чернова Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Йога Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | Растяжка + МФР 19:00 - 20:00 Виктория Емельянова | |||
| 20:00 - 21:00 | Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко | Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко | Ladys Dance 20:00 - 21:00 Виктория Емельянова |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Настольный теннис 10:00 - 12:00 Сергей Константинович | ||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | Фланкировка 12:30 - 15:30 Виктория Лапина | Фланкировка 12:30 - 15:30 Виктория Лапина | Фланкировка 12:30 - 13:30 Виктория Лапина | ||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Фланкировка 15:00 - 16:00 Виктория Лапина | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Кикбоксинг 16:30 - 17:30 7-12 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 17:30 - 18:30 13-14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 15 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | ||||
| 19:00 - 20:00 | Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин | Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин | Плавание 19:00 - 20:30 Игорь Валентинович Казанцев Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Хапкидо 20:00 - 21:00 Евгений Александрович Лушин | ||||
| 20:00 - 21:00 | Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 20:00 - 22:00 от 14 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||
| 21:00 - 22:00 |