В РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ.
ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ У АДМИНИСТРАТОРОВ ПО НОМЕРУ 61-00-00 И 50-95-50
Close
В РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ.
ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ У АДМИНИСТРАТОРОВ ПО НОМЕРУ 61-00-00 И 50-95-50
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева | Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов Йога-Аква 09:00 - 10:45 Елена Чернова | Roll Relax 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева | Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов Йога-Аква 09:00 - 10:45 Елена Чернова | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов Йога-Аква 09:00 - 10:45 Елена Чернова Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева | |
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко Fit Mix 11:00 - 12:00 Светлана Горшенева | Roll Relax 11:00 - 12:00 Светлана Горшенева | |
| 12:00 - 13:00 | Растяжка + МФР (Татаренко) 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Фитнес для беременных 12:00 - 13:00 Анастасия Блинова | Растяжка + МФР (Татаренко) 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Фитнес для беременных 12:00 - 13:00 Анастасия Блинова | Растяжка + МФР (Татаренко) 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Ideal Body 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | |
| 13:00 - 14:00 | Растяжка + МФР (Татаренко) 13:00 - 14:00 Наталья Татаренко | ||||||
| 14:00 - 15:00 | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович Самбо 14:30 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Женский кавказский танец 14:00 - 15:30 Виктория Лапина Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович Самбо 14:30 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков Фланкировка 15:30 - 16:30 Виктория Лапина Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков Фитнес-танцы 17:00 - 18:30 Наталия Ахметова Ladys Dance 17:30 - 18:30 Виктория Емельянова Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович Самбо 14:30 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Греко-римская борьба 14:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев Настольный теннис 15:00 - 18:00 Сергей Константинович Фланкировка 15:30 - 16:30 Виктория Лапина Ladys Dance 17:30 - 18:30 Виктория Емельянова Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | |||
| 15:00 - 16:00 | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев | |||||
| 16:00 - 17:00 | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова Фитнес-танцы 17:00 - 18:30 Наталия Ахметова Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков Фитнес-танцы 17:00 - 18:30 Наталия Ахметова Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | |||||
| 17:00 - 18:00 | Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 19:00 - 20:30 Сергей Константинович Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко ММА 20:00 - 22:00 Мамедов Тельман Женский кавказский танец 20:30 - 21:30 Виктория Лапина | Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 19:00 - 20:30 Сергей Константинович Фланкировка 19:30 - 21:30 Виктория Лапина Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко ММА 20:00 - 22:00 Мамедов Тельман | |||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 20:00 | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 19:00 - 20:00 Елена Чернова Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Занятия Йогой в Красноармейском районе Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 19:00 - 20:00 Елена Чернова Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Занятия Йогой в Красноармейском районе Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 19:00 - 20:00 Елена Чернова Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 Занятия Йогой в Красноармейском районе Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова Женский кавказский танец 20:00 - 21:30 Виктория Лапина | ||||
| 20:00 - 21:00 | ММА 20:00 - 22:00 DanceHall (16+) 20:30 - 21:30 Иванова Ангелина | DanceHall (16+) 20:30 - 21:30 Иванова Ангелина | |||||
| 21:00 - 22:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов | |
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | Самбо 14:30 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Самбо 14:30 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Самбо 14:30 - 16:00 Валерий Михайлович Проскуряков | Греко-римская борьба 14:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев | |||
| 15:00 - 16:00 | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев | Греко-римская борьба 15:00 - 17:00 Сергей Иванович Моисеев | |||||
| 16:00 - 17:00 | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков | Борьба дзюдо 16:00 - 18:00 от 5 лет Валерий Михайлович Проскуряков | ||||
| 17:00 - 18:00 | Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||
| 18:00 - 19:00 | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | ||||
| 19:00 - 20:00 | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 | Тхэквондо 19:00 - 20:00 Евгений Александрович Лушин Рукопашный бой 19:00 - 21:00 | ||||
| 20:00 - 21:00 | ММА 20:00 - 22:00 Мамедов Тельман | ММА 20:00 - 22:00 Мамедов Тельман | ММА 20:00 - 22:00 | ||||
| 21:00 - 22:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева | Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Йога-Аква 09:00 - 10:45 Елена Чернова | Roll Relax 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова | Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Татьяна Федоровна Абрамова Йога-Аква 09:00 - 10:45 Елена Чернова | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 09:00 - 10:00 Светлана Горшенева | Силовой фитнес 09:00 - 10:00 Марина Ягунова Йога-Аква 09:00 - 10:45 Елена Чернова Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева | |
| 10:00 - 11:00 | Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева | Fit Mix 10:00 - 11:00 Светлана Горшенева | |||||
| 11:00 - 12:00 | Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко | Baby Fit 11:00 - 12:00 Анастасия Блинова | Ideal Body 11:00 - 12:00 Наталья Татаренко Fit Mix 11:00 - 12:00 Светлана Горшенева | Roll Relax 11:00 - 12:00 Светлана Горшенева | |
| 12:00 - 13:00 | Растяжка + МФР (Татаренко) 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Фитнес для беременных 12:00 - 13:00 Анастасия Блинова | Растяжка + МФР (Татаренко) 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Фитнес для беременных 12:00 - 13:00 Анастасия Блинова | Растяжка + МФР (Татаренко) 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | Ideal Body 12:00 - 13:00 Наталья Татаренко | |
| 13:00 - 14:00 | Растяжка + МФР (Татаренко) 13:00 - 14:00 Наталья Татаренко | ||||||
| 14:00 - 15:00 | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович | Женский кавказский танец 14:00 - 15:30 Виктория Лапина Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович Фланкировка 15:30 - 16:30 Виктория Лапина | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович | ||||
| 15:00 - 16:00 | Настольный теннис 15:00 - 18:00 Сергей Константинович Фланкировка 15:30 - 16:30 Виктория Лапина Ladys Dance 17:30 - 18:30 Виктория Емельянова | ||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова Фитнес-танцы 17:00 - 18:30 Наталия Ахметова | Фитнес-танцы 17:00 - 18:30 Наталия Ахметова Ladys Dance 17:30 - 18:30 Виктория Емельянова | Силовой фитнес 17:00 - 18:00 Марина Ягунова | Фитнес-танцы 17:00 - 18:30 Наталия Ахметова | |||
| 18:00 - 19:00 | Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 19:00 - 20:30 Сергей Константинович Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко Женский кавказский танец 20:30 - 21:30 Виктория Лапина | Fit Mix 18:00 - 19:00 Светлана Горшенева 90/60/90 18:30 - 19:30 Елена Брюнина Пилатес 19:00 - 20:00 Светлана Горшенева Настольный теннис 19:00 - 20:30 Сергей Константинович Фланкировка 19:30 - 21:30 Виктория Лапина Ideal Body 20:00 - 21:00 Наталья Татаренко | |||||
| 19:00 - 20:00 | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 19:00 - 20:00 Елена Чернова Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 19:00 - 20:00 Елена Чернова Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков | Силовой фитнес 19:00 - 20:00 Марина Ягунова Занятия Йогой в Красноармейском районе 19:00 - 20:00 Елена Чернова Фитнес-танцы 19:00 - 20:00 Наталия Ахметова Латино-фитнес 19:00 - 20:00 Алексей Шестаков | ||||
| 20:00 - 21:00 | 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Занятия Йогой в Красноармейском районе Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | 90/60/90 20:00 - 21:00 Елена Брюнина Занятия Йогой в Красноармейском районе Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова | Занятия Йогой в Красноармейском районе Кундалини 20:00 - 21:00 Елена Чернова Женский кавказский танец 20:00 - 21:30 Виктория Лапина | DanceHall (16+) 20:30 - 21:30 Иванова Ангелина | DanceHall (16+) 20:30 - 21:30 Иванова Ангелина | ||
| 21:00 - 22:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов | Кикбоксинг 09:00 - 11:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | Бразильское джиу-джитсу 09:00 - 10:00 Николай Федосов | |
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович Фланкировка 15:30 - 16:30 Виктория Лапина | Настольный теннис 14:00 - 16:00 Сергей Константинович | ||||
| 15:00 - 16:00 | Настольный теннис 15:00 - 18:00 Сергей Константинович Фланкировка 15:30 - 16:30 Виктория Лапина Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов | ||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Настольный теннис 19:00 - 20:30 Сергей Константинович ММА 20:00 - 22:00 Мамедов Тельман | Кикбоксинг 17:30 - 18:30 7-13 лет Мамедов Тельман Кикбоксинг 18:30 - 20:00 от 13 лет Рамиль Алиханович Исмаилов Настольный теннис 19:00 - 20:30 Сергей Константинович Фланкировка 19:30 - 21:30 Виктория Лапина ММА 20:00 - 22:00 Мамедов Тельман | |||||
| 18:00 - 19:00 | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | Бразильское джиу-джитсу 18:00 - 19:00 от 4 лет Николай Федосов | ||||
| 19:00 - 20:00 | Рукопашный бой 19:00 - 21:00 | Рукопашный бой 19:00 - 21:00 | Рукопашный бой 19:00 - 21:00 | ||||
| 20:00 - 21:00 | ММА 20:00 - 22:00 | ||||||
| 21:00 - 22:00 |