Прайд - Современный спортивный комплекс в Волгограде
tatarenko main - Главная
mainpage traner 1 - Главная
О НАС

Здоровые люди — Здоровая Россия!

Все, что нужно для  здоровья, красивой фигуры и сохранения бодрости духа, вы найдете в одном месте. Команда опытных специалистов ждет вас в нашем клубе и поможет вам успешно достичь цели при любом уровне подготовки!

Доверьтесь нам, и путь к цели доставит вам удовольствие от последовательных маленьких и больших достижений!

Удобная оплата

Возможны различные варианты оплаты — от разового посещения до годового абонемента. Доступны наличный и безналичный расчет.

Лучшие тренажеры

Практикуйтесь на лучших тренажерах мировых брендов, подходящих широкому кругу людей.

Тренируйтесь когда удобно

Клуб открыт для посещения ежедневно с 8:00 до 22:00.

image 11 480x320 1 - Главная

Последние новости

Зимняя акция «5+1» для посетителей свободного катания

Зимняя акция «5+1» для посетителей свободного катания на ледовой арене «ПРАЙД» — это прекрасная возможность выиграть безлимитный абонемент на один месяц на посещение свободного катания, тренажерного зала (без тренера), посещение Relax-зоны: термального бассейна, хаммама и бани.

РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ

Друзья, совместно с СК «Прайд» проводим розыгрыш сертификатов

Дарим варианты

Уже запаслись мандаринами и… классными идеями для подарков, и готовы делиться. Новый 2026 — вот он, на носу, а у нас для вас готовое решение для всех, кто хочет подарить не «что-то», а эмоции и заботу!

Блог здоровья

Светлана Горшенева

Пилатес для похудения: миф или реальность?

Может ли пилатес помочь вам похудеть и привести тело в форму? Многие считают, что только интенсивные тренировки и кардио могут дать видимые результаты, но пилатес предлагает уникальный подход. Этот вид фитнеса помогает выровнять осанку, подтянуть...

Наталья Татаренко

Рецепт диетических блинчиков на рисовой муке

Откройте для себя простой и вкусный рецепт блинчиков на рисовой муке, который подходит для тех, кто следит за фигурой и правильным питанием. Узнайте, как приготовить блины всего за несколько минут и какие начинки выбрать для...

Евгений Яныбаев

Смело к шагу первому: освободите свой танец!

Преодолейте свои страхи и стереотипы! Пусть каждый шаг в направлении танца станет шагом к свободе. Смело к шагу первому: освободите свой танец и откройте новые горизонты!

Наталья Татаренко

Групповые тренировки или тренажерный зал, что выбрать?

Изучаем преимущества и недостатки групповых тренировок и работы в тренажерном зале, чтобы помочь вам выбрать лучший вариант для достижения ваших фитнес целей. Узнайте, как социальное взаимодействие и индивидуальные программы тренировок влияют на ваш прогресс и...

Ольга Еременко

Определение биологического возраста: как это работает и почему это важно

Узнать свой биологический возраст и понять, как он влияет на ваше самочувствие и внешний вид, можно с помощью специального анализатора, который определит уровень базального метаболизма. Это поможет корректировать питание, выбирать соответствующие спортивные направления и улучшить...

Елена Брюнина

Питание для тела: ключ к идеальной фигуре и здоровью

Откройте для себя секреты поддержания идеальной фигуры и хорошего самочувствия через правильное питание. Узнайте, как баланс белков, углеводов и умеренность могут помочь вам достичь ваших целей без жестких диет. Наслаждайтесь разнообразием полезной и вкусной пищи,...

Елена Брюнина

Витамин С: как защитить иммунитет и справиться с простудами

Витамин С — ваш надежный защитник в борьбе с простудами и укреплении иммунитета. Этот мощный антиоксидант помогает организму справляться с инфекциями и ускоряет восстановление после болезни. Узнайте, как правильно использовать витамин С, чтобы поддерживать здоровье...

Елена Брюнина

Почему важно двигаться?

Статья рассказывает о важности физической активности для здоровья и благополучия, предлагая простые способы для увеличения её в повседневной жизни. Научные исследования подтверждают пользу движения для здоровья сердца, общей подвижности и настроения. В статье представлены советы...

Сергей Иванов

Почему важно восстанавливать ЦНС после тяжелых тренировок?

В статье обсуждается, почему восстановление Центральной Нервной Системы (ЦНС) столь важно для спортсменов и как это влияет на их производительность и здоровье. Рассматриваются способы ускорения восстановления ЦНС, включая отдых, правильное питание и расслабляющие процедуры.

Елена Брюнина

Белковый баланс для здоровья и гармонии: секреты и советы

Белковый баланс — это ключ к жизненной энергии и гармонии. Узнайте, как поддерживать оптимальный уровень белков для физического и эмоционального благополучия, чтобы чувствовать себя активными, полными сил и достигать внутреннего равновесия.

Антон Мурашкин

Почему болит голова после тренировки в спортзале: причины и решения

Страдаете от головной боли после тренировки в спортзале? Узнайте о возможных причинах, включая гипертонию и обезвоживание, и как правильно упражняться, чтобы избежать дискомфорта и улучшить свое здоровье.

Прайд
Прайд