Прайд - Современный спортивный комплекс в Волгограде
О НАС

Здоровые люди — Здоровая Россия!

Все, что нужно для  здоровья, красивой фигуры и сохранения бодрости духа, вы найдете в одном месте. Команда опытных специалистов ждет вас в нашем клубе и поможет вам успешно достичь цели при любом уровне подготовки!

Доверьтесь нам, и путь к цели доставит вам удовольствие от последовательных маленьких и больших достижений!

Удобная оплата

Возможны различные варианты оплаты — от разового посещения до годового абонемента. Доступны наличный и безналичный расчет.

Лучшие тренажеры

Практикуйтесь на лучших тренажерах мировых брендов, подходящих широкому кругу людей.

Тренируйтесь когда удобно

Клуб открыт для посещения ежедневно с 8:00 до 22:00.

Последние новости

День России в СК «ПРАЙД» — праздник для всей семьи в бассейне

12 июня СК «ПРАЙД» приглашает отметить День России в бассейне! Вас ждут активности для детей и взрослых, конкурсы, подарки и праздничная атмосфера. Начало в 14:00 — не пропустите!

Обновление цен в Релакс-зоне СК «ПРАЙД» с 5 июня 2025 года

С 5 июня 2025 года в спортивном комплексе «ПРАЙД» обновились цены на посещение Релакс-зоны. В новом прайсе — комфортные тарифы на будни, выходные и вечерние сеансы. В стоимость включены бассейн с подогревом, баня, хаммам и гидромассаж. Узнайте подробности и запланируйте свой отдых!

Бесплатный открытый урок по бачате 31 мая

Уже 31 мая в 13:00 СК «ПРАЙД» приглашает на бесплатный открытый урок по бачате! Новые движения, зажигательная музыка и невероятные эмоции ждут тебя. Присоединяйся — почувствуй ритм и раскрой свой танцевальный потенциал!

Блог здоровья

Елена Брюнина

Простуда в сезон: как оставаться на плаву и не замерзнуть!

Изучаем эффективные способы поддержания здоровья и хорошего самочувствия в зимний период. Советы о важности витаминов, качественного сна, управления стрессом и сохранения позитивного настроения помогут вам не только избежать простуд, но и получить удовольствие от зимнего...

Наталья Татаренко

Групповые тренировки или тренажерный зал, что выбрать?

Изучаем преимущества и недостатки групповых тренировок и работы в тренажерном зале, чтобы помочь вам выбрать лучший вариант для достижения ваших фитнес целей. Узнайте, как социальное взаимодействие и индивидуальные программы тренировок влияют на ваш прогресс и...

Надежда Яковлева

Танцуй и мечтай: источники вдохновения для импровизации!

Статья раскрывает значение растяжки (stretching) в мире танца, особенно для стиля контемпорари. Растяжка не просто делает тело гибким, но и открывает ум, помогает преодолевать страхи и выразить себя через танец. Это искусство, которое каждый может...

Елена Брюнина

Булки-бомбы: почему качать ягодицы — круче, чем кажется!

Статья обсуждает преимущества тренировки ягодиц не только для внешнего вида, но и для здоровья. Сильные ягодицы улучшают осанку, стабильность тела и помогают предотвратить травмы. Также они способствуют красивой и пропорциональной фигуре, уверенной походке и ускоряют...

Антон Мурашкин

Как спорт помогает бороться с вредными привычками и укреплять здоровье

Откройте для себя, как спорт может стать вашим союзником на пути к здоровой жизни. Узнайте о преимуществах активного образа жизни, включая борьбу с вредными привычками, укрепление здоровья и увеличение продолжительности жизни. Спорт — это не...

Наталья Татаренко

Первое спортивное питание для женщин: нужно ли его добавлять в рацион?

Спортивное питание — это важный аспект для женщин, стремящихся улучшить свои спортивные результаты и поддерживать здоровый образ жизни. В статье обсуждается, зачем нужно спортивное питание, как протеин и аминокислоты способствуют восстановлению мышц, и кому стоит...

Антон Мурашкин

Почему болит голова после тренировки в спортзале: причины и решения

Страдаете от головной боли после тренировки в спортзале? Узнайте о возможных причинах, включая гипертонию и обезвоживание, и как правильно упражняться, чтобы избежать дискомфорта и улучшить свое здоровье.

Светлана Горшенева

Регулярные тренировки

Регулярные тренировки — это не только путь к подтянутой фигуре, но и источник энергии, отличного настроения и новых знакомств. Занятия спортом помогают укрепить мышцы, нормализовать вес, улучшить настроение и общее самочувствие, а общение с единомышленниками...

Наталья Татаренко

Отёки: Как избежать и устранить с помощью простых изменений в образе жизни

Отёки могут быть вызваны разными причинами, включая проблемы с внутренними органами, но в большинстве случаев они связаны с образом жизни и недостаточной активностью. Узнайте, как простые изменения в вашем распорядке дня, такие как правильное питьевое...

Наталья Татаренко

Как достичь тонкой талии и пресса? Почему постоянно качать пресс — не поможет?

Разоблачаем миф о том, что только упражнения на пресс приведут к тонкой талии и рельефному животу. Узнайте, почему комплексный подход, включающий правильное питание, кардионагрузки и силовые тренировки, является ключом к достижению ваших фитнес-целей. Подробнее о...

Прайд
Прайд