loader image

Чтобы отдохнуть на пляже с идеально чистой теплой водой и понежиться под теплым солнышком, лежа на шезлонгах, вам не нужно ехать далеко - достаточно посетить наш спортивный комплекс.

У нас чисто, уютно и по-семейному.

Вы получите удовольствие от эстетики и приятной атмосферы клуба.

Стоимость посещения бассейна и relax-зоны в Красноармейском районе

Разовое посещение

дети до 6 лет – бесплатно

будни:
дети с 6до 14 лет – 150 р./час,
300 р./безлимит
взрослые и дети старше 14 лет
250р./час; 500 р./безлимит

выходные и праздничные дни:
дети с 6 до 14 лет
300р./безлимит
взрослые и дети старше 14 лет
700 р./безлимит

*посещение открытого бассейна несовершеннолетними только в сопровождении законных представителей;
на одного взрослого до двух детей младше 14лет.

Абонемент

8 посещений* – 2.000р.

8 посещений* (взрослый + ребенок) – 3.000р.

8 посещений* (взрослый + 2 ребенка) – 4.000р.

12 посещений* – 2.500р.

*1 посещение = 2 часа

Годовой абонемент

Годовой безлимитный абонемент – 25.000р.

Большой открытый бассейн.

Термальный бассейн с температурой воды 29-32 градусов, длиной 25 метров, глубиной от 1,5 до 4 метров, четырьмя дорожками и обширной зоной для свободного плавания. Можно посещать в любое время года, ведь вода всегда комфортной температуры!

Русская дровяная баня

(75-95 градусов, можно поддавать пар, скамейки на разных уровнях).

Запах дерева, жар пара, волшебный запах аромамасел. Веничком пройтись по распаренному телу, очищая и оздоравливая его. Выходишь – и словно заново родился!

Бассейн / RELAX

Турецкий хамам

(37-45 градусов, большая площадь, комфортные каменные лежаки, влажный пар, режим “дождь”).

Если тяжело переносите высокие температуры, то хамам – идеален для вас! Именно в виду отсутствия резких температурных перепадов, он показан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Закрытый бассейн с гидромассажем.

Вода в нем – 29-31 градус. Режимы гидромассажа и гейзеров, эффект “жемчужных ванн”.

Бассейн / RELAX

Если захочется выпить ароматного вкусного чая – добро пожаловать в чайную зону. Уютная, с комфортными деревянными столиками и скамьями. Есть закрытые зоны, которые можно занять компанией. Возможна бронь столика.

Закрытая веранда с панорамными окнами и выходом к бассейну.

Отличное место, чтобы расслабиться и перекусить или полноценно пообедать во время отдыха в комплексе Pride-Relax.

Бассейн / RELAX

Последние новости

Ааааа! Индейцы, лазертаг, флешмобы, активные игры, аквагрим и еще +100500 предложений

ВНИМАНИЕ! РОДИТЕЛИ! Ааааа! Индейцы, лазертаг, флешмобы, активные игры, аквагрим и еще +100500 предложений мы приготовили для вас и ваших детей👇 Весь летний период на территории бассейна работает анимационная команда, а так же можно заказать организацию детских праздников любого формата.     Выбирайте: ✅ Утренняя зарядка-подзарядка ✅ Подвижные игры у бассейна ✅ Мастер-классы ✅ Настольные игры

9 ИЮЛЯ (суббота) для посетителей открытого бассейна

«СИНХРОННЫЙ ЗАПЛЫВ ВМЕСТЕ С СК «ПРАЙД» 🔥В ГОСТЯХ КОМАНДА ПО СИНХРОННОМУ ПЛАВАНИЮ Волгограда‼️ (показательные выступления действующих спортсменов, дети) 👉Максимально позитивные ведущие🎉 👉Конкурсы с подарками🎁 👉Программа анимации выходного дня🤹‍♂️ 💥ЛЕТНИЙ ПОКАЗ МОД ДЕТСКОГО МОДЕЛЬНОГО АГЕНТСТВА Celebrity Model Group ‼️ и ПАРТНЕРОВ МЕРОПРИЯТИЯ 10:00-«Утренняя зарядка-подзарядка»💪🏼 10:15-Анимационная программа подвижных игр👌🏼 11:00-Аквааэробика🏊🏻‍♀️ 12:00-Программа настольных игр🧩 13:00-Показательные выступления команд по

Программа анимации на воскресенье 26 июня 2022

Для посетителей открытого бассейна💦 -10:00-ЗАРЯДКА «ПОДЗАРЯДКА»💪🏼 -10:15-АНИМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ПОДВИЖНЫХ ИГР👫 -11:00-АКВААЭРОБИКА🏊🏻‍♀️ -12:00-АНИМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА С НАСТОЛЬНЫМИ ИГРАМИ🎲🧩 -14:00-МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ДЕТЕЙ «ШАРОДИЗАЙН»🎈 -15:00-АКВАГРИМ🎭 -15:30-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФЛЕШМОБ👯‍♀️ Окунись в атмосферу летнего отдыха всей семьей вместе с СК «ПРАЙД» ИНФОРМАЦИЯ О БАССЕЙНЕ И RELAX-ЗОНЕ

В КОМПЛЕКСЕ PRIDE-RELAX ЗАПРЕЩЕНО УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ!

О Прайде в Инстаграм

Лень ….что такое лень ?

Лень для слабых 👍🏽

Лень ….что такое лень ?

Лень для слабых 👍🏽
...

141 10
🌊

🌊 ...

124 4
Всем спорта 🔥

Последние дни открыт набор в группу марафона !

Всем спорта 🔥

Последние дни открыт набор в группу марафона !
...

152 6
Красивый пресс ❤️
Разберём ❤️
 ✅низкий процент подкожного жира (10-13%), который достигается за счёт дефицита калорий и повышенной активности;
 ✅не забывать добавлять упражнения на пресс 💪 
Оба пункта важны ! ❕❕❕
Поэтому, отчаянно тренируя мышцы живота, следует всегда помнить, что кубики могут быть идеально прокачаны, но при этом скрываться под жировой прослойкой.
👉🏾Чтобы всё было идеально, следуйте этому плану:
 •  Дефицит ккал 
 •  Далее добавьте больше активности на ежедневной основе. Это может быть кардиотренировка, 30-60 минут прогулки с утра или вечером, игра в любимый спорт (баскетбол, футбол, теннис). Нагрузка поможет сжигать дополнительные 300-500 ккал в день, что положительно скажется на проценте подкожного жира.
 •  Добавьте силовые тренировки и упражнения на пресс. Для этого даже не обязательно ходить в зал. Можно эффективно тренироваться и в домашних условиях, главное – желание!
 •  Наберитесь терпения. Результат не будет заметен на следующий день. 
Ждите ! Не забрасывайте ! ✅🔥

Красивый пресс ❤️
Разберём ❤️
✅низкий процент подкожного жира (10-13%), который достигается за счёт дефицита калорий и повышенной активности;
✅не забывать добавлять упражнения на пресс 💪
Оба пункта важны ! ❕❕❕
Поэтому, отчаянно тренируя мышцы живота, следует всегда помнить, что кубики могут быть идеально прокачаны, но при этом скрываться под жировой прослойкой.
👉🏾Чтобы всё было идеально, следуйте этому плану:
• Дефицит ккал
• Далее добавьте больше активности на ежедневной основе. Это может быть кардиотренировка, 30-60 минут прогулки с утра или вечером, игра в любимый спорт (баскетбол, футбол, теннис). Нагрузка поможет сжигать дополнительные 300-500 ккал в день, что положительно скажется на проценте подкожного жира.
• Добавьте силовые тренировки и упражнения на пресс. Для этого даже не обязательно ходить в зал. Можно эффективно тренироваться и в домашних условиях, главное – желание!
• Наберитесь терпения. Результат не будет заметен на следующий день.
Ждите ! Не забрасывайте ! ✅🔥
...

202 12
Почему важно добирать калораж ?
Когда человек ест меньше своей суточной нормы калорий ( и на сжигании и на поддержании формы и при наборе веса)организм испытывает стресс и дискомфорт ( так как недополучает все микро и макро нутриенты в полном объёме , происходит НЕдобор , нехватка всех полезных веществ ! Особенно , если человек находится в стадии жиросжигания он итак уже создал отрицательный баланс -дефицит калорий , то есть он итак потребляет ниже своей суточной нормы ! Дефицит калорий это изначально стресс для организма , а не добирая калораж даже до своего дефицита калорий -это ещё больший стресс для организма , который при накопительном эффекте повлечёт за собой серьёзные НАРУШЕНИЯ В РАБОТЕ ОРГАНИЗМА ! 

Чтобы худеть надо кушать !
Сбалансированно , питательно и вкусно !
Это Вам далеко не 700 ккал в день 🤪

Почему важно добирать калораж ?
Когда человек ест меньше своей суточной нормы калорий ( и на сжигании и на поддержании формы и при наборе веса)организм испытывает стресс и дискомфорт ( так как недополучает все микро и макро нутриенты в полном объёме , происходит НЕдобор , нехватка всех полезных веществ ! Особенно , если человек находится в стадии жиросжигания он итак уже создал отрицательный баланс -дефицит калорий , то есть он итак потребляет ниже своей суточной нормы ! Дефицит калорий это изначально стресс для организма , а не добирая калораж даже до своего дефицита калорий -это ещё больший стресс для организма , который при накопительном эффекте повлечёт за собой серьёзные НАРУШЕНИЯ В РАБОТЕ ОРГАНИЗМА !

Чтобы худеть надо кушать !
Сбалансированно , питательно и вкусно !
Это Вам далеко не 700 ккал в день 🤪
...

221 14