— Не надоело диеты перебирать?
— Повесь замок на холодильник!
— Надо просто закрыть рот и не жрать!
⠀
Знакомо? 😱
⠀
Сотни женщин, которые прошли мой марафон, слышали эти упрёки от родных и даже от собственной совести.
⠀
Но ни упрёки, ни диеты, ни что-то другое им не помогли.
⠀
Зато после встречи со мной и моим методом они не перестают делиться крутыми результатами. 👌
⠀
И если Вы в моем лице видите своего наставника -буду рада Вам помочь🙌
Весь мир о правильном питании без подводных камней , тренировки для зала или дома 🙌
Контроль и моя связь с Вами 24/7 🙌
⠀
Мои ученицы убедились, что мой метод позволяет вернуть стройность без ограничений в еде и тяжёлых нагрузок.
⠀
Поэтому, если вы
- попробовали кучу диет
- голодали
- занимались спортом
- сидели на ПП
- срывались и бросали это все
⠀
НО вeс по прежнему с вами, то ЖДУ ВАС👏
⠀
Переходи в мой профиль, смотри результаты моих учениц, пиши мне в Директ и мы вместе решим проблемы с вeсом без отката к прошлым цифрам!
⠀
Мои ученицы ПОНИМАЮТ причины своего лишнеgо вecа и теряют до 4kг за неделю 😍
⠀
Без строгих диет они идут к своим заветным цифрам потому что всё дело в подсознании, а не в куре и гречке.
⠀
Пиши мне в Директ ‼️
🔥Итоги конкурса🔥
1 место: mvn_viktoria
2 место: fuqub
3 место: dead_tyrex
4 место: adelshinadaniya
5 место: a.yura
6 место: rusalena1421
Поздравляю победителей😉 Ждите меня с призами👋
Вот и прилетел отчёт с фитнес-конвенции.
Все было просто супер, хотим, конечно же, ещё. Спасибо elena_fitness_trener pridevolgograd
ля хавля валя куввата илля биллях
Нет силы и мощи ни у кого, кроме Аллаха
Ничего не поменялось, все как всегда...
.
.
спорт#спортвдушеителе#будьтевспорте#зож#спортивнаяжизнь#стремлюськлучшему#красивоетело#вижуцельневижупрепятствий#спортивнаяжизнь#красиваяфигура#спортэтожизнь#вотчтоялюблю#растяжка#шпагат#girls#split#stretching#stretch#body#sport#vlg
Есть один проЭкт, который я не могу называть вслух 😂😂😂😂, который свёл меня со многими девчонками, с которыми я дружу и по сей день. И хоть ПРОЭКТ и не дружит со мной, но я благодарна ему за этих людей 🫶💫🙏
#фитнессбэби😉
#мамаималыш
#фитнесдлябеременных
#фитнесволгоград
#Спортдлябеременных
#мамавдекрете💪🏾
#мамаможетвсечтоугодно💪
Турнир в Саратовской области.
4 место - среди мастеров, 6 место - в своей ростовой. Спасибо nel777o за постановку позирование. Тренеру и лучшему мужу за мою форму. natalia_tatarenko что занималась со мной растяжкой zaplavnovdmitrii за массаж. pridevolgograd за предоставление зала и хороших тренажёров. gorodetskaya.makeup за мой образ на этот выход.
ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ. ФОРМАТ 3 в 1.
На территории спортивного комплекса «Прайд» 17 апреля пройдет масштабная фитнес-конвенция.
Организатор Елена Брюнина-тренер СК «ПРАЙД»
ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ с лучшими презенторами Волгограда:
В 10.00
🔥STEP PRO - это отличная кардио тренировка с использованием степ платформы, которая включает в себя базовые шаги, прыжки, а также различные танцевальные связки и модификации (Болкуневич Денис)
🔝Болкуневич Денис - презентор фитнес-конвенции SMARTFITNESS Ростов-на-Дону, победитель и финалист всероссийских конкурсов среди инструкторов.
В 11.00
🔥BODY WEIGHT TRAINING - это тренировка, в которой собственный вес человека противодействует гравитации, что позволяет улучшить ряд биомоторных способностей, включая силу, мощность, выносливость, скорость, гибкость, координацию и равновесие (Просветова Ольга)
🔝Просветова Ольга - преподаватель и куратор курса профессиональной переподготовки Национального Университета Фитнеса, координатор групповых программ ALEX FITNESS, автор научных статей и методических пособий, в фитнесе более 20 лет.
В 12.00
🔥MOBILITY - групповое занятие, направленное на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния (Слободенюк Юлия)
🔝Слободенюк Юлия - ведущий инструктор групповых программ ALEX FITNESS, преподаватель
Национального Университета Фитнеса, выпускница школы кинезиологии, в фитнесе более 15 лет.
В 13.00
🔥STEP FUNCTIONAL - функциональная тренировка с использованием степ-платформы, направленная на улучшение основных физических качеств: скорости, силы, выносливости, ловкости и гибкости (Болкуневич Денис
ФИТНЕС-ЯРМАРКА.
На ней вы сможете попробовать и приобрести полезное питание и спортивную форму топовых брендов по выгодным ценам.
Конвенция пройдет 17 апреля.
Начало в 10:00.
Продолжительность 4-5 часов.
По всем вопросам обращаться к Елене Брюниной в удобном мессенджере
📞+79889777577 elena_fitness_trener
ЗНАЕМ,ВЫ ЭТОГО ЖДАЛИ!👇
Новые фото уже в VK!😉
Ссылка в шапке профиля!
Если нашли себя на фото,выкладывайте в сториз, и отмечайте pride.rest !🔥
ВЫБИРАЙТЕ САМИ, КАКИМ БУДЕТ ВАШ БИЗНЕС-ЛАНЧ
Меню для бизнес-ланча обновляется ежедневно, но вы можете выбрать, какие блюда в него войдут:
🥣Горячее блюдо с гарниром.
🥗Салат.
🥛Напиток (чай или морс).
Хотите только салат с напитком? Пожалуйста.
Хотите горячее с гарниром без салата? Пожалуйста.
Наши гости сами решают, каким будет их меню. И на какую сумму они хотят пообедать.
Конечно, мы советуем комплексный бизнес-ланч — это быстро, вкусно, сытно и полезно. Но решать вам.
Возможна доставка
📲 89270653535
#яспасатель
Пташкин Иван 10 лет
г.Волгоград СК «Прайд»
Тренер Лапина Виктория Андреевна
#кош13казачьебратство #maloluchenskaia #кош13фланкировка #скпрайд
#фланкировкаволгоград #казачьяшашка