Функциональная тренировка с использованием степ-платформы достаточно интенсивная для потрясающего эффекта🔥
При такой тренировке задействовано большое количество мышечных групп и волокон разного типа, создаётся оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат, что способствует сжиганию максимального количества калорий и равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
Ты ещё думаешь?
FUNCTIONAL STEP -самая эффективная работа над собой💪🏼
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
-с различными видами оборудования;
-с мощной энергией;
-с разнообразными тренингами;
-с максимальной отдачей души и тела.
Тренер:
Брюнина Елена
Расписание тренировок #90/60/90
Понедельник/среда 20:00-21:00
Вторник/четверг 18:30-19:30
