90/60/90

Женская секция «90/60/90» в СК «Прайд»

Добейтесь идеальных форм с уникальной авторской программой Елены Брюниной!

Наша программа «90/60/90» создана специально для женщин, которые хотят преобразить своё тело, обрести уверенность в себе и зарядиться невероятной энергией.

Что такое тренировка «90/60/90»?

Это инновационный тренинг, который сочетает в себе:

• Групповые занятия с персональным подходом.
• Уникальный микс тренировок для жиросжигания, укрепления мышц и повышения выносливости.
• Тренировки для женщин любого уровня подготовки.

Преимущества программы «90/60/90»

🔸 Функциональный тренинг
Комплексы жиросжигающих сетов, которые помогут вам похудеть и добиться заметных результатов уже через несколько занятий.

🔸 Силовой тренинг
Укрепление всех групп мышц и формирование рельефного, подтянутого тела.

🔸 Круговые тренировки
Работа над всем телом в динамичной и командной атмосфере.

🔸 Функциональный степ
Жгучие связки под зажигательные треки, которые сделают каждую тренировку весёлой и увлекательной.

🔸 Индивидуальный подход
Строгий контроль тренера и персональная корректировка нагрузки для максимального результата.

Почему выбрать секцию для женщин «90/60/90»?

💡 Идеальное сочетание кардио, силовых и функциональных упражнений.
💪 Комплексная проработка всех групп мышц.
🌟 Тренировки проходят в уютной атмосфере, где каждая участница чувствует поддержку.
🔥 Энергия и мотивация, которые помогут вам двигаться к цели!

Присоединяйтесь к нашей программе и сделайте шаг навстречу идеальной фигуре!

«90/60/90» в СК «Прайд» — ваш путь к здоровью, красоте и уверенности! 💃✨