Архивы

Функциональная тренировка с использованием степ-платформы достаточно интенсивная для потрясающего эффекта🔥 При такой тренировке задействовано большое количество мышечных групп и волокон разного типа, создаётся оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат, что способствует сжиганию максимального количества калорий и равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат. Ты ещё думаешь? ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -с различными видами оборудования;