Статья обсуждает важность роли тренера в тренажерном зале, подчеркивая его вклад в безопасность, эффективность тренировок и достижение спортивных целей. От профилактики травм до помощи в поддержании мотивации, тренер играет ключевую роль в вашем фитнес-пути.
Статья обсуждает важность ведения дневника тренировок для отслеживания и анализа прогресса в спорте. Освещаются ключевые преимущества этого подхода, включая возможность видеть свой прогресс в динамике, анализировать эффективность тренировок и улучшать самодисциплину.
8 мая 2022 года прошли зрелищные соревнования по бодибилдингу в г. Астрахань, на которых тренер спортивного комплекса «Прайд» 🥈Мурашкин Антон🥈 взял серебро. БОДИБИЛДИНГ – вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп и построение эталонных пропорций тела. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В бодибилдинге
7 августа в СК «Прайд» было жарким и насыщенным! Посетители комплекса PRIDE-RELAX болели за гимнасток на Олимпийских играх, участвовали в мастер-классах, наслаждались солнцем и водой в бассейнах и показательными выступлениями спортсменов клуба! Одним из них стало яркое выступление атлетов, тренирующихся по направлению «бодибилдинг«, вместе с тренером клуба — Антоном Мурашкиным.
