brunina 17 cover 670x447 - Коллаген: Почему его роль важна для нашего здоровья?

Коллаген: Почему его роль важна для нашего здоровья?

Коллаген — это важный белок, который играет ключевую роль в укреплении соединительной ткани и поддержании здоровья нашего организма. Он обеспечивает прочность и эластичность кожи, волос, ногтей, суставов и костей. В этой статье мы рассмотрим, почему коллаген так важен для нашего здоровья и как его недостаток может привести к проблемам со здоровьем.