Танцуй сердцем: зачем в хореографии нужны кардиотренировки?
Статья обсуждает важность кардиотренировок для танцоров, подчеркивая, как они могут улучшить выносливость, энергию и общую физическую подготовку. Кардиотренировки помогают танцорам справляться с быстрыми изменениями ритма и темпа, а также поддерживают высокий уровень энергии во время выступлений.
