murashkiun202 cover 670x447 - Почему полезно в сезон загружаться натуральными витаминами в виде ягод, овощей и зелени

Почему полезно в сезон загружаться натуральными витаминами в виде ягод, овощей и зелени

Сезонные ягоды, овощи и зелень — это лучший источник натуральных витаминов и питательных веществ для поддержания здоровья и иммунитета. В отличие от синтетических витаминов, свежие продукты содержат комплекс антиоксидантов, клетчатки и ферментов, которые обеспечивают максимальную биодоступность и поддержку организма. Узнайте, почему так важно загружаться натуральными витаминами в сезон и как это помогает укрепить здоровье, улучшить пищеварение и адаптироваться к сезонным изменениям.