Стоимость занятий Растяжкой и МФР в Волгограде:
тренер: Наталья Татаренко
- 1 занятие – 400 р.
- 8 занятий – 2.000 р.
- 12 занятий – 2.200 р.
Close
тренер: Наталья Татаренко
“Гибкий стан” – без этого словосочетания в классике не обходится ни одно описание красоты женщины. Но ведь гибкость – это не только показатель красоты, но и маркер здорового тела!
Современный ритм и, зачастую, образ жизни совершенно не способствует развитию этого качества. А при посещении спортклуба, зачастую, фокус внимания сосредотачивается на силовых направлениях.
Но нельзя забывать, что красота и здоровье – в гармонии! И неправильно работать над силой мышц, забывая об их эластичности.
Растяжка с элементами мио-фасциального релиза (МФР) – деликатная и глубокая проработка мышц, связок и суставов для развития гибкости и эластичности и снятия зажимов.
Это направление станет отличным началом или завершением силовой тренировки, подойдет для чередования с более интенсивными нагрузками, поспособствует расслаблению и нормализации состояния мышц, а для кого-то может стать первым шагом на пути к заветному шпагату!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 - 13.00 | Растяжка + МФР (Татаренко) 12.00 - 13.00 Наталья Татаренко | Растяжка + МФР (Татаренко) 12.00 - 13.00 Наталья Татаренко | Растяжка + МФР (Татаренко) 12.00 - 13.00 Наталья Татаренко | ||||
| 13.00 - 14.00 | Растяжка + МФР (Татаренко) 13.00 - 14.00 Наталья Татаренко |
В РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ.
ПОДРОБНОСТИ ВЫ МОЖЕТЕ УТОЧНИТЬ У АДМИНИСТРАТОРА РЕСЕПШЕНА ПО НОМЕРУ 50-95-50.
ТО ЧУВСТВО, КОГДА ТЫ НА ВЫСОТЕ⠀
⠀
Сейчас каждый родитель старается подобрать для своего ребенка идеальную секцию. И это правильно. Спорт - это здоровье, дисциплина, формирование характера и коммуникация с единомышленниками.👍 ⠀
⠀
Акробатика - прекраснейший вид спорта. Она помогает приобрести красивый спортивный вид, делает осанку ровной, а каждое движение красивым, грациозным. Даже если ваш малыш не мечтает стать олимпийским чемпионом, вы можете предложить ему занятия акробатикой для развития:⠀
⠀
✅ гибкости;⠀
✅ ловкости;⠀
✅ смелости;⠀
✅ координации;⠀
✅ умения владеть своим телом;⠀
✅ вестибулярного аппарата;⠀
✅ сдержанности, правильной направленности энергии.⠀
⠀
С помощью уроков по акробатике можно сформировать сильный мышечный корсет, сделать тело подтянутым, исправить искривления позвоночника. Акробатика позитивно влияет на сердечную мышцу, сердечно-сосудистую систему, делает крепкими кости и даже улучшает работу иммунной системы, что очень важно в раннем возрасте.☝⠀
⠀
Многие люди подвержены стереотипам о том, что детские акробатические трюки могут быть опасными для здоровья, иметь вред для детского организма. Поверьте, дети каждую секунду находятся под наблюдением тренера @artemkyznetsov . И ни один трюк не выполняется бесконтрольно!💯⠀
⠀
Кто уже занимается у Артема Аркадьевича, напишите свое мнение в комментариях. Заранее спасибо!🤗⠀
⠀
Расписание занятий по акробатике:⠀
Вт, чт 18:00⠀
Сб 10:00⠀
⠀
#направления_pride⠀
#прайд34детскаяакробатика
⠀
Фото:⠀@sveta_photo
