Стоимость тренировок Пилатес в Волгограде:
- 1 занятие — 400 р.
- 8 занятий — 2.200 р.
- 12 занятий — 2.500 р.
Именно так можно охарактеризовать такое направление, как пилатес.
Изначально занятия пилатесом были разработаны как система реабилитации спортсменов и танцоров после травм.
Этот вид тренировок прочно вошел в мир современного фитнеса, как гармоничный способ достичь совершенства и здоровья, избавиться от болей в спине, улучшить осанку, координацию, стабильность и силу центра тела, гибкость и эластичность тканей, мобильность, общее самочувствие и состояние здоровья.
Низкий темп, небольшая амплитуда движений, максимальная сосредоточенность, контроль за правильностью дыхания – все это дает возможность деликатно привести позвоночник, суставы, связки и мышцы к максимально физиологичному для них состоянию.
Приглашаем вас познакомиться с эффективным и легко осваиваемом направлении, как Пилатес.
