loader image
Тренер по кроссфиту в СК Прайд

Стоимость занятий кроссфитом в Волгограде:

  • 1 занятие – 400 р.
  • 8 занятий – 2.800 р.
  • 12 занятий – 3.500 р.

Занятия проходят по предварительной договоренности с тренером.

Кроссфит – это вид функциональных тренировок для детей и взрослых, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения. Каждая тренировка обязательно включает в себя упражнения не только на разные группы мышц, но и те задания, которые повысят вашу выносливость, гибкость и координацию.

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ОБЯЗАНЫ ЗНАТЬ О КРОССФИТЕ

Те, кто считают, что кроссфит им не подходит, прочитайте пост и ваше мнение изменится.

КРОССФИТ – ЭТО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. КАК И ВСЕ СТОЯЩЕЕ В ЖИЗНИ.

Этот вид спорта может показаться очень сложным и высокоинтенсивным. Многих это пугает. Мы боимся всего, что заставляет бороться с собой, выходить из зоны комфорта. Нужно пересмотреть свои взгляды. Физические нагрузки не делают нас истощенными или немощными. Наоборот, делают нас здоровыми и сильными.

КРОССФИТОМ МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ КТО УГОДНО, И УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ.

Действительно, программа для всех одинакова. Задача тренера адаптировать ее под индивидуального человека. Не стоит переживать, что с первых тренировок встанете на одну линию с опытными спортсменами.

ТЫ СТАНЕШЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ.

Во время тренировок вы четко осознаете, что нет невыполнимых задач. Все в ваших руках. Когда вам поддадуться упражнения, сложность котрых ранее пугала, станете увереннее в себе. И так день за днем. Эта уверенность отразится на всем – семья, работа, отношения.

КРОССФИТ БЕЗ ТРЕНЕРА НЕВОЗМОЖЕН.

Разве вы начинаете водить машину без инструктора? Нет. Так и в кроссфите. В нем множество упражнений, которые вы раньше не делали. Неправильная техника, спешка и чрезмерные нагрузки явно не пойдут на пользу.

Постоянство в занятиях кроссфит – ключ к успеху.

Глупо надеяться, что все будет получаться с первых дней. Не стоит рассчитывать на тренера, программу тренировок или оборудование. Сюда пришли ВЫ и ВАМ нужен результат. Только постоянство и упорство принесут его. Не стоит бросать начатое после первой неудачи. Используйте свою силу воли и постройте нового себя с нами!

Тренеры

В РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ.

ПОДРОБНОСТИ ВЫ МОЖЕТЕ УТОЧНИТЬ У АДМИНИСТРАТОРА РЕСЕПШЕНА ПО НОМЕРУ 50-95-50.

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
14.00 - 15.00Кроссфит
14.00 - 16.00
Степан Стрючков
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00Кроссфит
17.00 - 19.00
Степан Стрючков
Кроссфит
17.00 - 19.00
Степан Стрючков
18.00 - 19.00
Click on the class name to get additional info

Вторник

Четверг

Воскресенье

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
14.00 - 15.00Кроссфит
14.00 - 16.00
Степан Стрючков
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00Кроссфит
17.00 - 19.00
Степан Стрючков
Кроссфит
17.00 - 19.00
Степан Стрючков
18.00 - 19.00
Click on the class name to get additional info

Вторник

Четверг

Воскресенье