Быстро и легко доступная информация — это фишка нашего времени, но она же и проблема. Мы уже запутались, что правда, а что нет. Какая информация верна? Что нам действительно нужно? А что просто ненужный «мусор» в голове.
Давайте разбираться. И обратимся мы за помощью к интегративному нутрициологу и эксперту в диетотерапии, наставнику по здоровью, специалисту в области питания и стройности Ольге Еременко. Опыт работы 12 лет:
«Связь сбалансированного питания со здоровьем и продолжительностью жизни человека – обширная тема с множеством вопросов. Ответы на них есть в нутрициологии.
Я буду вашим проводником. Начнем с основ, чтобы вы четко понимали к чему мы идем. Ведь без понимания, мы похожи на слепых котят.
Сначала разберемся кто такой нутрициолог и нужен ли он вам.
Задачи нутрициолога:
🔸Научить человека правильно подходить к составлению сбалансированного рациона питания, чтобы избежать дефицита макро- и микронутриентов. Именно НАУЧИТЬ, а не прописать рацион.
Осознанность
🔸Составлять меню для людей с хроническими болезнями. Я это делаю на основании результатов анализов.
ВЕРНО. После консультации я нередко направляю клиентов сдавать анализы, чтобы четко понимать состояние организма или какие меры вы принимали для решения проблем со здоровьем, что это дало и как нам теперь действовать.
Не навреди
🔸Предлагать оздоровительное питание для повышения естественной сопротивляемости организма инфекционным возбудителям, профилактики сердечно-сосудистых и онкологических болезней, детоксикации. Нормализуем работу всего организма, укрепляем иммунитет, сводим к минимуму лекарственные препараты.
Сбалансированное питание, а не прием медикаментов
🔸Изучать биохимию пищеварительного процесса, роль биологически активных добавок и дополнительных элементов для поддержки нормальной жизни здорового организма.
Разбираемся с пищевым поведением, избавляемся от негативных факторов и их последствий — проблемы со здоровьем, лишний вес, расстройство пищевого поведения.
Подбираем помощников для здоровья организма (природные компоненты)❗️
Моя задача — ОБЪЯСНИТЬ причины и следствие вашего состояния, привести вас к правильному сбалансированному питанию, а следовательно к здоровью.
Нутрициология — это не про эффективное похудение за месяц. Это про здоровье навсегда».
В чем хотите разобраться?
❓Может ли нутрициолог лечить людей и когда к нему обращаться.
❓Основы нутриологии. ❓Определение биологического возраста.
В спортивном комплексе открыт кабинет нутрициолога Ольги Еременко.
Вы можете познакомиться с ней на БЕСПЛАТНОЙ онлайн или офлайн консультации в СК «Прайд».
