Кикбоксинг

Надеюсь, ты докажешь, что находишься здесь неслучайно!

Фотогалерея
Test
Test
Test
Test
Test
Test

Наши тренеры

Исмаилов Рамиль

test

Победитель кубка мира по кикбоксингу 2013 г.
Многократный чемпион международных турниров
Опыт в тренировке чемпионов мира.

Мамедов Тельман

test

Трехкратный чемпион мира
Двухкратный чемпион Европы
Пятикратный чемпион России
Мастер спорта России

Стоимость занятий

Группа Разовое 8 занятий 12 занятий
Детская группа 7-12 лет - - 1000
Подростковая группа - - 1000

* необходимо подписать соглашение об участии в зале


Расписание занятий

Кикбоксинг

Кикбоксинг включает в себя несколько видов восточных единоборств. Это и карате, и тхэквандо, и ушу, плюс бокс: тайский и английский. С английского «кикбоксинг» переводится как «поединок руками и ногами», что и применяется в кикбоксинге. Здесь дерутся и руками, и ногами, как на средней, так и на дальней дистанции. Бить можно в полную силу в любые части тела. В кикбоксинге можно сражаться без обуви, это классический вариант, или в специальной обуви, французский вариант.

Кикбоксинг развивается сразу по нескольким направлениям, и в то же время включается в некоторые виды других занятий, как их разновидность. Например, аэробика использует отдельные элементы кикбоксинга. Кикбоксингом могут заниматься и женщины, кстати, доступ к кикбоксингу они получили раньше, чем к боксу. Возможно, это объясняется тем, что получить травму для женщин здесь гораздо сложнее, чем в боксе. Для них существует ряд ограничений по ударам в район корпуса. Женский кикбоксинг может включать как полный, так и частичный контакт, последний вариант сильно напоминает тхэквандо. Основные преимущества кикбоксинга от других видов единоборств заключаются в том, что здесь используются разные нагрузки, рассчитанные не только на развитие мышечной массы, но и выносливости, координации движений, скорости, гибкости. Более подробно обо всех элементах кикбоксинга: Развитие мускулатуры. Тренировки проходят не только в паре, но и без пары. При этом используется различное оборудование, которое может находиться в подвижном и неподвижном состоянии: подушки, макивары, щиты, подвижные цели и т.д. Это позволяет развивать красивую мускулатуру. Недаром именно кикбоксеры считаются наиболее красивыми и подтянутыми спортсменами.

Развитие выносливости

Отработка ударов руками и ногами, приседания, выпады, отжимания – вот далеко не полный перечень тех упражнений, которые приходится выполнять кикбоксерам, что дает возможность тренировать выносливость.

Развитие координации

Отработка ударов руками и ногами, приседания, выпады, отжимания – вот далеко не полный перечень тех упражнений, которые приходится выполнять кикбоксерам, что дает возможность тренировать выносливость.

Развитие гибкости

В кикбоксинге широко используются и упражнения на гибкость, которые позволяют сделать удары более точными и качественными

Развитие моторики

Активное перемещение по рингу значительно улучшает моторику. В кикбоксинге спортсмен постоянно находится в движении. Таким образом, кикбоксинг – это многогранная тренировка, способная дать те уроки, которые могут пригодиться и в повседневной жизни. К тому же, это прекрасная профилактика стрессоустойчивости.

Спортивный клуб Прайд
г. Волгоград

ул. Хабаровская, 10
тел: 61-00-00

Контакты
61-00-00
info@pride34.ru
Режим работы
Пн-Пт 8.00 - 22.00
Сб-Вс 8.00 - 22.00