Зачем выбирать, когда можно объединить Силовой фитнес!
Часто девушки сомневаются, какое направление выбрать — силовые тренировки или активный фитнес.
У нас есть отличное решение этого вопроса — направление «Силовой фитнес» с Мариной Ягуновой!
Это многофункциональная тренировка высокой интенсивности, которая включает в себя элементы степ-аэробики, интервальной тренировки, парной тренировки, HIIT и табаты.